Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

30/07/2020 Off Por juliana Costa
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Aprenda a cozinhar o peito de frango suculento em três etapas fáceis.

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

Cozinhar peito de frango facilmente. Por mais fácil que seja, cozinhar peito de frango pode parecer fácil, mas há alguns pontos-chave a serem observados antes de cozinhar um peito de frango.

Cozinhar peito de frango pode parecer fácil, mas é um pouco complicado. Desde peito de frango pode tender a secar muito facilmente. Peito de Frango

UMA peito de frango é na verdade a parte de baixo de um frango quando estiver de pé e vagando. Cada frango tem dois seios. Quando uma receita pede um peito de frango, geralmente significa metade de seioe não o todo seio (um todo seio sendo as duas metades de um seio.)

Peito de Frango é um dos cortes mais populares de frango. É rico em proteínas e baixo teor de gordura, sendo uma excelente opção para pessoas que tentam perder peso.

Um peito de frango sem pele, desossado e cozido (172 gramas) apresenta a seguinte distribuição nutricional

  • Calorias: 284
  • Proteína: 53,4 gramas
  • Carboidratos: 0 gramas
  • Gordura: 6,2 gramas

Uma porção de 100 gramas de peito de frango fornece 165 calorias, 31 gramas de proteína e 3,6 gramas de gordura

Isso significa que aproximadamente 80% das calorias no peito de frango vêm de proteínas e 20% de gordura.

COMO COZINHAR FRANGO EM TRÊS ETAPAS FÁCEIS:

1) Sear frango de um lado, virar.

2) Adicione a manteiga e regue.

3) Termine de cozinhar no forno e descanse

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

Comece cozinhando o frango em uma panela de ferro fundido na parte superior do fogão e terminando no forno, torna-o super suculento e macio.

Leia Também  Receitas Upma para o seu café da manhã que podem ser feitas no instante da cozinha de Archana

Cozinhar menos tempo no fogão e terminá-lo no forno é a melhor maneira. Também use calor e gordura suficientes para torná-lo suculento.

Normalmente, leva cerca de 15 a 20 minutos para cozinhar um frango perfeitamente.

  1. Achate os peitos de frango.
  2. Tempere os peitos de frango.
  3. Aqueça a panela. de preferência panela de ferro fundido.
  4. Cozinhe os peitos de frango em fogo médio por 2 minutos sem se mexer.
  5. Virar os peitos de frango.
  6. Adicione a manteiga e regue.
  7. coloque no forno e cozinhe por 15 minutos.

Pique a carne para ver se os sucos são vermelhos ou claros. Se você cutucar um peito de frango e os sucos que escapam são claros, provavelmente é feito. Se os sucos forem vermelhos ou de cor rosada, o seu frango pode precisar de mais algum tempo com o calor.

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

Espero que você experimente e me avise como será o resultado.

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

VOCÊ AMARÁ MINHAS OUTRAS RECEITAS DE FRANGOgalinha de dragãohttps://www.yummytummyaarthi.com/roasted-mayo-chicken-recipe/Frango assado Mayo

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

Aprenda a fazer ou cozinhar o peito de frango suculento em três etapas fáceis. Esta maneira de cozinhar o peito de frango é à prova de idiotas e faz com que seu frango fique suculento o tempo todo.

Autor:

Tipo de receita: a Principal

Cozinha: americano

Porções: 2 porções

Ingredientes

  • Peito de Frango – 2 sem ossos
  • Óleo – 2 colheres de chá
  • Manteiga – 3 colheres de chá
  • Alho em Pó – 2 colheres de chá
  • Cebola em pó – 2 colheres de chá
  • Pimenta vermelha em pó – 2 colheres de chá
  • Pimenta preta em pó – 1 colher de chá
  • Sal a gosto
  • Suco de limão – 2 colheres de chá

Instruções

  1. Misture o peito de frango e todos os ingredientes, exceto o óleo e a manteiga em uma panela.
  2. Marinar por pelo menos 30 minutos ou durante a noite.
  3. Aqueça o óleo em uma panela de ferro fundido até ficar bem quente.
  4. Coloque o peito de frango e cozinhe em fogo alto por 2 minutos.
  5. Vire, adicione a manteiga e regue a manteiga e os sucos sobre o frango.
  6. Agora, coloque a panela em um forno pré-aquecido a 180 graus C por 10 a 15 minutos até ficar completamente cozida.
  7. Retire o frango e reserve por 10 minutos para descansar.
  8. Agora sirva quente.
Leia Também  10 Lip Smacking Achari Sabor Receitas para atormentar o seu paladar pela cozinha Archana

Notas

1) Use frango desossado para cozinhar facilmente. Você também pode usar peito de frango com ossos.
2) Use manteiga no final para dar mais sabor.
3) Sempre termine o frango no forno para obter um peito de frango mais suculento e suculento.
4) Sempre use frango em temperatura ambiente.
5) Não cozinhe demais o peito de frango, senão ele ficará duro.

Informação nutricional

Porção: 1 Calorias: 336 Gordura: 27,6г Gordura saturada: 9,1g Carboidratos: 0g Açúcar: 0g Sódio: 133mg Fibra: 0g Proteína: 21.3г Colesterol: 95mg

3.5.3251

Pictórico:

1) Pegue o peito de frango em uma tigela

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

2) Adicione o alho em pó

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

3) Adicione a cebola em pó

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

4) Tempere com sal

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

5) Adicione o pó de pimenta

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

7) Adicione pimenta preta em pó

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

8) Adicione o suco de limão

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

9) Misture bem. Deixe marinar por cerca de 30 minutos.

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

10) Aqueça pouco óleo em uma panela de ferro fundido

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

11) Coloque o frango

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

13) Cozinhe por 3 a 4 minutos

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

14) Virar

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

15) Adicione um pouco de manteiga

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

16) use uma colher para remover os sucos

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

17) Colher de volta sobre o frango

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

18) Pegue a panela

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

19) Coloque direto no forno

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

16) Asse por 15 minutos

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

17) Retire e descanse o frango por 15 minutos

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

18) Servir

Como Cozinhar Peito de Frango Suculento

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br