Jejum intermitente para pacientes com cateterismo cardíaco – Naturopathic Doctor News and Review

Jejum intermitente para pacientes com cateterismo cardíaco – Naturopathic Doctor News and Review

19/02/2020 Off Por juliana Costa
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Node Smith, ND,

Embora o jejum intermitente possa soar como outra mania na dieta, a prática de não comer e beber rotineiramente por curtos períodos de tempo mostrou novamente levar a resultados de saúde potencialmente melhores.

Em um novo estudo realizado por pesquisadores do Instituto Intermountain Healthcare Heart em Salt Lake City, os pesquisadores descobriram que pacientes com cateterismo cardíaco que praticavam jejum intermitente regular viviam mais do que pacientes que não praticam. Além disso, o estudo constatou que pacientes que praticam jejum intermitente têm menor probabilidade de serem diagnosticados com insuficiência cardíaca.

Outro exemplo de como o jejum regularmente pode levar a melhores resultados para a saúde e vida mais longa

“É outro exemplo de como estamos
constatar que o jejum regular pode levar a melhores resultados para a saúde e
vidas ”, disse Benjamin Horne, PhD, pesquisador principal do estudo e
diretor de epidemiologia cardiovascular e genética da Intermountain
Instituto do Coração da Saúde.

As descobertas do estudo serão apresentadas nas Sessões Científicas da American Heart Association de 2019 na Filadélfia no sábado, 16 de novembro de 2019.

No estudo, os jejuns de rotina apresentaram maior taxa de sobrevida

No estudo, os pesquisadores perguntaram a 2.001 pacientes entre montanhas submetidos a cateterismo cardíaco de 2013 a 2015 uma série de perguntas sobre o estilo de vida, incluindo se praticavam ou não jejum intermitente de rotina. Os pesquisadores então acompanharam esses pacientes 4,5 anos depois e descobriram que os jejuns de rotina tinham maior taxa de sobrevivência do que aqueles que não o faziam.

Leia Também  Como começar a se exercitar - Telemedical

As pessoas que jejuam rotineiramente também são conhecidas por se envolverem em outros comportamentos saudáveis

Porque as pessoas que jejuam rotineiramente também são
conhecido por se envolver em outros comportamentos saudáveis, o estudo também avaliou outras
incluindo parâmetros demográficos, fatores socioeconômicos, fatores de risco cardíacos,
diagnósticos comórbidos, medicamentos e tratamentos e outros comportamentos no estilo de vida
como fumar e consumir álcool.

Corrigindo estatisticamente esses fatores,
O jejum de rotina a longo prazo permaneceu um forte preditor de melhor sobrevida e
menor risco de insuficiência cardíaca, de acordo com os pesquisadores.

O Instituto Intermountain Healthcare Heart Institute tem a oportunidade de estudar de perto o jejum intermitente, porque uma grande parte de seus pacientes o faz regularmente: uma parcela significativa da população de Utah pertence à Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, cujos membros normalmente jejuam no primeiro domingo de o mês passando sem comida ou bebida por duas refeições consecutivas e, portanto, não comendo pelo período de cerca de um dia.

Estudo não mostra que o jejum é o efeito causal para uma melhor sobrevivência

Embora o estudo não mostre que o jejum é
efeito causal para uma melhor sobrevivência, esses resultados do mundo real em grande
população sugerem que o jejum pode estar causando algum efeito e exortam a
estudo do comportamento.

“Enquanto muitas dietas de jejum para perda de peso rápida
existem hoje, os diferentes propósitos do jejum nessas dietas e neste estudo
não deve ser confundido com o ato de jejuar ”, disse o Dr. Horne. “Todos
mecanismos biológicos propostos para os benefícios à saúde decorrentes do jejum
efeitos que ocorrem durante o período de jejum ou são consequências de
jejum.”

Leia Também  7 dicas para manter o coração saudável da maneira ayurvédica - Ayurveda Brasil - Remédios ayurvédicos

O Dr. Horne já havia realizado estudos sobre o risco de diabetes e doença arterial coronariana em pacientes e descobriu que as taxas são mais baixas em pacientes que praticam jejum intermitente de rotina. Esses estudos foram publicados em 2008 e 2012 e sugeriram que o desenvolvimento de décadas dessas doenças crônicas pode ser melhorado pelo jejum de rotina a longo prazo.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Por que o jejum intermitente a longo prazo leva a melhores resultados para a saúde

Por que o jejum intermitente a longo prazo leva a
melhores resultados de saúde ainda são amplamente desconhecidos, embora o Dr. Horne tenha dito que poderia
ser uma série de fatores. O jejum afeta os níveis de hemoglobina, vermelho de uma pessoa
contagem de células sanguíneas, hormônio do crescimento humano e reduz o sódio e o bicarbonato
também ativa a cetose e a autofagia – todos os fatores que levam à
melhor saúde do coração e especificamente reduzir o risco de insuficiência cardíaca e coronariana
doença cardíaca.

“Com a menor insuficiência cardíaca, corre o risco de
encontramos, que é consistente com estudos mecanísticos anteriores, este estudo
sugere que o jejum de rotina em baixa frequência em mais de dois terços da
vida útil está ativando os mesmos mecanismos biológicos que as dietas em jejum são
propôs a ativação rápida ”, observou o Dr. Horne.

Os pesquisadores especulam que o jejum rotineiramente durante um período de anos e até décadas condiciona o organismo a ativar os mecanismos benéficos do jejum após um período menor do que o habitual.

Leva cerca de 12 horas de jejum para que os efeitos sejam ativados

Normalmente, leva cerca de 12 horas de jejum
para que os efeitos sejam ativados, mas o jejum de rotina a longo prazo pode causar
tempo a ser reduzido para que cada rotina seja mais rápida diariamente à noite / durante a noite
período de jejum entre o jantar e o café da manhã produz uma pequena quantidade de
benefício, eles observaram.

Leia Também  Nova publicação mostra resultados surpreendentemente positivos com o vírus oncolítico Rigvir

Estão em andamento estudos adicionais que responderão
esta e outras questões relacionadas a possíveis mecanismos de efeitos sobre a
desenvolvimento de doenças crônicas e sobrevivência. Pesquisas adicionais também
examinar potenciais efeitos psicológicos do jejum e possíveis efeitos sobre
apetite e percepção da fome.

O jejum não é para todos. Os pesquisadores alertam que mulheres grávidas e lactantes não devem jejuar, assim como crianças pequenas e idosos frágeis. As pessoas que receberam um transplante de órgão, que têm um sistema imunológico reprimido, que sofrem de infecções crônicas agudas ou graves e aquelas com distúrbios alimentares também não devem jejuar.

Indivíduos diagnosticados com doenças crônicas tomam nota

Pessoas diagnosticadas com doenças crônicas –
especialmente aqueles que tomam medicamentos para diabetes, pressão arterial ou coração
doença – não deve jejuar, a menos que sob cuidados e supervisão de um
médico devido aos graves efeitos adversos que os medicamentos combinados
em jejum pode causar, inclusive como hipoglicemia.

1
Eurekalert.org. (2019). O jejum intermitente aumenta a longevidade do coração
pacientes com cateterismo. https://www.eurekalert.org/emb_releases/2019-11/imc-ifi111219.php


Node Smith, ND, é médico naturopata em Humboldt, Saskatchewan, editor associado e diretor de educação continuada da NDNR. Sua missão é servir relacionamentos que apóiam o processo de transformação e que, finalmente, levam a pessoas, empresas e comunidades mais saudáveis. Suas principais ferramentas terapêuticas incluem aconselhamento, homeopatia, dieta e uso de água fria combinada com exercícios. Nó considera a saúde um reflexo dos relacionamentos que uma pessoa ou empresa tem consigo mesma, com Deus e com os que estão à sua volta. Para curar doenças e curar, esses relacionamentos devem ser considerados especificamente. Node trabalhou intimamente com muitos grupos e organizações da profissão naturopata e ajudou a fundar a Associação para Revitalização Naturopática (ANR), sem fins lucrativos, que trabalha para promover e facilitar a educação experiencial em vitalismo.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br