Momos sem glúten – Rolinhos de repolho de frango

18/09/2020 Off Por juliana Costa
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“Receita de Momos Sem Glúten – Receita de Rolinhos de Frango com Couve é super deliciosa e saudável.

Momos sem glúten

Rolinhos de repolho de frango crocantes são super fáceis e um lanche sem culpa de fazer. Você pode servir com qualquer molho de sua escolha.

I personally like my instant momos sauce

Eu gosto de adicionar um pouco de repolho picado à mistura para manter o recheio suculento e úmido. Você pode adicionar alguns pimentões picados ao recheio para torná-lo picante. Você também pode adicionar cenouras. A opção é infinita.

Isso também é um ótimo ceto momos. Você pode pular a farinha de milho se estiver em ceto.

Você vai adorar meu

Momos sem glúten

  • Faça o recheio, pule a farinha de milho do recheio se estiver em ceto.
  • Cozinhe o repolho em água fervente.
  • Recheie as folhas de repolho com o recheio de frango.
  • Role.
  • Coloque na panela e cozinhe a vapor.
  • Salteie em uma frigideira com óleo de coco ou manteiga.
  • Servir quente.

rolos de frango com repolho

LOVE SPICY FOODS, THEN MY CHILLI GARLIC MOMOS 

WILL KNOCK YOU OFF!

Espero que você experimente isso e me diga o que aconteceu.

rolos de frango com repolho

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Momos sem glúten

Deliciosos momos de frango feitos sem farinha. Esta é uma versão sem glúten de frango momos e é muito deliciosa também.

Ingredientes

  • Repolho – 1 cabeça
  • Óleo – 2 tblsp

PARA PREENCHER:

  • Frango Desossado – 500 gramas
  • Pasta de gengibre – 1 colher de chá
  • Repolho – 1 xícara
  • Cebolinhas – 2 picadas finamente
  • Sal a gosto
  • Pimenta Preta – 1 colher de chá
  • Amido de milho – 1 tblsp
  • Molho de Soja – 2 colheres de chá
  • Vinagre – 1 colher de chá ou a gosto

Instruções

  1. Leve bastante água para ferver e adicione sal.
  2. Pegue um repolho e remova as pétalas dele.
  3. Coloque as pétalas em água fervente e cozinhe até murchar.
  4. Retire e reserve.
  5. Pegue o repolho na picadora e pique bem fino.
  6. Reserve em uma tigela.
  7. Adicione o frango na mesma picadora e pique bem.
  8. Leve para a tigela de repolho, acrescente todos os outros ingredientes e misture bem.
  9. Pegue o repolho em uma tábua, coloque o recheio de frango e enrole.
  10. Agora coloque isso no vaporizador e cozinhe por 10 a 12 minutos.
  11. Retire e reserve.
  12. Aqueça o óleo em uma panela, coloque os momos e cozinhe até dourar dos dois lados.
  13. Retire e sirva.

Notas

1) Você pode colocar toda a couve na água fervente. Separe as pétalas depois disso.
2) Você pode servir direto do vaporizador, sem fritar na frigideira. Mas fritar na frigideira dará um sabor extra.
3) Você pode fazer o recheio conforme sua escolha.

Informação nutricional

Porção: 1 Calorias: 200

3.5.3251

Pictórico:

1) Pegue o repolho e corte a parte superior

2) Retire as pétalas.

3) Assim

4) Escalde-os em água e sal até as pétalas ficarem macias.

5) Cozinhe até que as pétalas estejam macias e flexíveis.

6) Pegue em uma tigela.

6) Agora faça o arquivamento. Pegue o frango picado em uma tigela e acrescente o repolho picado

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7) Misture bem

8) Adicione sal

9) Adicione pimenta-do-reino

10) Adicionar cebolinhas picadas

11) Adicione um pouco de pasta de gengibre

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12) Adicione um pouco de farinha de milho

13) Adicione o molho de soja

14) Adicione um pouco de vinagre a gosto

15) Misture bem

16) Leve o repolho para bordo.

17) Colher com algum recheio,

18) Role.

19) dobrar

20) Dobre.

21) Assim.

22) Role.

23) Todos os rolos feitos.

24) Coloque-o em um prato de vapor.

25) Coloque em uma panela com pouca água no fundo.

26) Cubra e vaporize.

27) Feito.

28) Aqueça um pouco de óleo em uma panela.

29) Rolos de mesa

30) Vire e cozinhe até dourar

31) Sirva



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