Receitas veganas para quarentena usando conservas

Receitas veganas para quarentena usando conservas

27/03/2020 Off Por juliana Costa
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As melhores e reconfortantes receitas veganas doces e salgadas para quarentena, com ideias de refeições para pequenos-almoços, almoços e jantares saudáveis ​​e familiares. Tudo isso pode ser feito usando o que você já armazenou em sua despensa vegana. Muitos são livres de glúten e / ou feitos usando um Instant Pot.

Com todos nós praticando distanciamento social ou quarentena total, achei que seria um bom momento para fazer um pequeno resumo de receitas para receitas fáceis usando nossos grampos favoritos de despensa vegana.

Sei que tudo o que realmente queremos fazer nesses momentos de ansiedade é sentar no sofá, comer mangas de biscoitos e sacos de batatas fritas. Mas vamos ser reais – você e seus entes queridos ainda precisam comer refeições adequadas. No entanto, acho que o ato de preparar uma refeição saudável – mesmo que simples – pode ser muito reconfortante e trazer grande conforto.

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Se você possui uma despensa vegana abastecida, pode fazer uma refeição maravilhosa com alguns ingredientes básicos básicos, como feijão preto, lentilha, grão de bico, aveia e macarrão.

Embora “itens básicos da despensa” normalmente signifique itens estáveis ​​nas prateleiras, incluirei algumas receitas com vegetais, mas para a maioria delas, você pode substituir vegetais congelados. Sei que seu freezer não é sua despensa, mas também sei que você provavelmente vem preparado e tem todos os seus legumes picados, congelados e prontos para ir!

Aqui estão os meus pratos veganos saudáveis ​​simples favoritos que o levarão à quarentena!

Espero que você tenha gostado dessas receitas veganas simples para quarentena! Você pode brincar totalmente com isso. Com apenas alguns ingredientes e substituições adicionais, tenho certeza de que essas receitas o manterão satisfeito por um tempo.

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Espere aí, todos nós vamos passar por isso. Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos em geral e suas refeições favoritas em quarentena, em particular na seção de comentários abaixo.

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