Yoga em todos os lugares certos

Yoga em todos os lugares certos

30/04/2020 Off Por juliana Costa
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Onde estamos: estou recapitulando minhas viagens em 2019, incluindo este retiro para a Flórida em julho. Há mais detalhes sobre nossos próximos retiros em 2020 no final deste post.

Sei que para alguns é um momento difícil de ler sobre viagens. Escrevo frequentemente sobre a atual crise global – o impacto que isso causa em mim, no mundo das viagens e no mundo em geral – regularmente em meus canais de mídia social, cobrindo tópicos como práticas voltadas para o bem-estar e doando generosamente para instituições de caridade que ajudam os necessitados.

No entanto, o público do meu blog falou e solicitou uma pausa esmagadora da tenda COV (conteúdo sobre, bem, você sabe …) e um lugar onde eles podem escapar mentalmente agora. Portanto, continuarei postando minhas viagens anteriores para inspirar aqueles que desejam sonhar acordado sobre o dia em que é seguro viajar novamente. Desejando a todos vocês amor e paz neste momento de reflexão.

Linhas de 3 dispositivos

Acordei no último dia inteiro da nossa viagem a Wander Women St. Pete, um pouco confusa – estávamos na Flórida há alguns dias ou alguns anos? Eu chamo isso de “modo de retirada”, um nível de foco quase desorientador e de viver o momento! E sabe de uma coisa? Eu absolutamente amo estar tão imerso no presente que esqueço o passado e o futuro.

Confira as partes I e II desta recapitulação para ver o que mais fizemos.

Mas nunca esqueço que horas são – e estava na hora de reservar no nosso hotel vizinho vizinho, The Hollander, para praticar ioga à beira da piscina.

The Hollander Hotel, St. Pete, Flórida

The Hollander Hotel, St. Pete, Flórida

Uma das coisas que eu amei nesse retiro foi que ele tinha tanta ênfase em tirar o yoga do estúdio – e em parques, em pedalinhos, ao lado de piscinas e até em museus. Acho que praticar em espaços não tradicionais é muito inspirador e adorei compartilhar isso com esse grupo.

Essa aula semanal é popular entre os hóspedes do hotel e os moradores de St. Pete, e eu pude ver o motivo – adorei a sequência criativa do instrutor do The Body Electric, um estúdio de St. Pete que oferece vários eventos comunitários, oficinas divertidas e aulas exclusivas. Foi a maneira perfeita de começar o dia!

Ao lado da piscina de ioga no Hollander, St. Pete, Flórida

Após a aula, reservamos algumas horas para escolher a sua própria aventura – algo que aprendi que as pessoas desejam desde o meu primeiro retiro. No pacote de boas-vindas, delineamos várias idéias, incluindo aulas extras do santuário do movimento (para as quais algumas das garotas se inscreveram!), Um passeio mural, um passeio pelo museu ou curtindo a cabana à beira da piscina que reservamos. Além disso, algumas das meninas visitaram o mercado dos fazendeiros locais ou fizeram compras de souvenirs nas butiques descoladas da região.

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E então nos reunimos para o nosso final – soluço! – oficina aérea, uma sessão de sedas no santuário do movimento.

Wander Women Aerial Arts + Yoga Retreat

Guardamos as sedas para o final porque, bem, pode ser desanimador! Embora cada um dos aparelhos aéreos que apresentamos tenha seus próprios desafios, em sedas não há lugar para realmente descansar no ar, a não ser um porão ou uma pegada que você sobe e cria para si mesmo – portanto, pode ser exaustivo. Também pode ser verdadeiramente mágico, e não há nada que eu ache mais inspirador do que ver Jess subir neles como se estivesse flutuando no ar.

Sedas aéreas no santuário do movimento, St. Pete, Flórida

Sedas aéreas no santuário do movimento, St. Pete, Flórida

Mais uma vez, além de tirar fotos e vídeos, trabalhei com as garotas que tinham um pouco mais de experiência aérea para fazer alguns movimentos intermediários. Foi um lembrete de que muito do que me atraiu nas artes aéreas foi a comunidade, a criatividade e a mentalidade. e desafio físico.

Sedas aéreas no santuário do movimento, St. Pete, Flórida

Adoramos tanto o Movement Sanctuary, que era difícil dizer adeus! Enquanto Jess e eu tínhamos planejado que este fosse um retiro único, nos afastamos daquele estúdio especial e colorido, já comentando a possibilidade de voltar.

Sedas aéreas no santuário do movimento, St. Pete, Flórida

Sedas aéreas no santuário do movimento, St. Pete, Flórida

Embora estivéssemos absorvendo tantos aspectos de St. Pete, houve um que todos concordamos que havíamos negligenciado. Vida noturna! E assim, muitos de nós decidimos que iríamos jantar devagar, através de um rastreamento improvisado de um bar.

Nossa primeira parada foi doce no (swah-rey) bar de sobremesas. Acho que a fundadora aqui mora dentro do meu cérebro, porque ela teve a incrível ideia de incluir doses de champanhe (ou, você sabe, acho que uma bebida alcoólica ou não alcoólica de sua escolha) com mini-cupcakes. As maravilhas nunca cessam.

Depois de me afastar da amostra de todo o menu, fomos para o próximo local em que eu estava de olho – No Vacancy, um ponto de encontro moderno inspirado nas imagens nostálgicas da Flórida que eu estava desmaiando desde o momento em que entramos na porta.

Com um enorme pátio cheio de jogos como o Jenga em tamanho natural, um menu cheio de coquetéis modernos e um DJ no convés tocando hits tropicais, eu poderia ficar feliz aqui a noite toda (e, de fato, voltaríamos aqui novamente depois do jantar para tentar subornar o dito DJ para tocar alguns de nossos favoritos.)

Nenhuma vaga em St. Pete, Flórida

Nenhuma vaga em St. Pete, Flórida

Nenhuma vaga em St. Pete, Flórida

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Mas primeiro, estava na hora do nosso jantar de despedida final no Hawkers, outro dos meus achados favoritos de St. Pete – especialmente para uma noite com as meninas! Esse restaurante pan-asiático inspirado em comida de rua me deixa todo tipo de saudade das minhas viagens pelo sudeste asiático sempre que estou lá.

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Não perca o roti canai, as almôndegas de curry, o cheesecake de gengibre ou qualquer um dos coquetéis incríveis e criativamente nomeados – e com um menu cheio de pequenos pratos compartilháveis, traga amigos!

Hawkers, St. Pete, Flórida

Hawkers, St. Pete, Flórida

Embora não tivéssemos planejado isso por si só, a noite progrediu em uma pista de dança completa! E, é claro, em nossa busca eterna de “encontrar um clube que interpreta Britney Spears”, fomos direcionados ao clube gay local, onde tivemos uma explosão absoluta girando um ao outro até que finalmente nos lembramos – oh sim, temos que fazer ioga amanhã.

Vida noturna em St. Pete, Flórida

O Avalon em St. Pete, Flórida

Nossa última manhã juntos foi tranquila e cheia de reflexão. Fomos reservados para yoga no Museu Dali, outro evento da comunidade popular entre os frequentadores regulares e os iogues viajantes ansiosos por absorver todas as vibrações artísticas de uma das coleções mais surpreendentes do país.

Mas primeiro, uma prática de yoga nidra perto da baía. Como tivemos que cancelar nossa aula de boas-vindas ao ar livre devido à chuva, a reprogramamos para esta manhã, o único horário disponível em nosso itinerário. Embora não tenha sido planejada originalmente como uma aula tão gentil, levando em conta nossa exaustão do itinerário da noite anterior e o fato de que fomos imediatamente encaminhados para outra aula de vinyasa depois, foi o ajuste perfeito.

Wander Women - Artes Aéreas e Retiros de Yoga

E então fomos para o Dali! Eu já participei dessa aula, organizada pela Lucky Cat Yoga em Tampa, e fiquei impressionada com a maneira como o instrutor passou a falar sobre arte em falar sobre ioga. Não é apenas uma aula de ioga colocada em um museu – ela realmente absorve sua configuração lindamente! Em contraste com o fluxo ardente de sábado no The Hollander, esta aula semanal de domingo é muito mais suave, perfeita para alongar nossos corpos cansados ​​antes de viajar. Yoga no Museu Dali, St. Pete, Flórida

Yoga no Museu Dali, St. Pete, Flórida

Em seguida, entramos no museu para passear pelas obras de Salvador Dali. Enquanto a parte externa do museu faz com que pareça enorme, as galerias são realmente super gerenciáveis ​​e você pode ter uma ótima idéia dessa coleção em menos de uma hora. Saint Pete é uma jóia escondida quando se trata de museus – mas este é um show-stopper. E sim, adoro ver todas as pinturas famosas que estudei na escola. Mas acho que adoro construir isso que parece uma fantasia direto de um sonho de Dali!

O yoga é apenas um dos tantos eventos legais que eles realizam aqui – não perca se você vier a esta cidade.

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Yoga no Museu Dali, St. Pete, Flórida

E então, chegou a hora do brunch – e do nosso círculo de encerramento. O café do Museu Dali oferece um cardápio deslumbrante de pratos de inspiração espanhola e coquetéis de fim de semana decadentes, os quais nos deliciamos no fantástico jardim de esculturas com vista para a água.

Brunch no Museu Dali, St. Pete, Flórida

Eu sempre adoro ouvir os destaques e os desafios de todos na viagem – sinceramente, desejo esconder um microfone em algum lugar e gravá-los porque eles trazem um sorriso para o meu rosto.

Algo mais que provocou tanta alegria? Tendo o meu primeiro retorno sempre convidados de retiro! Brittany se juntou à minha viagem inaugural do Wander Women Koh Tao e Shelby estava no Wander Women Martha’s Vineyard. (Bretanha é realmente residente em St. Pete e é uma das duas garotas que se juntaram a nós para um pacote local que publicamos para esta viagem em particular, com tantas leitoras de Alex in Wanderland na região!)

Estamos começando a dar as boas-vindas aos convidados em sua quarta e quinta viagens, e isso ainda me humilha. Nada é um endosso mais sincero no que fazemos nos Retiros de Mulheres Wander do que alguém confiando em nós com seu valioso tempo e viagens – repetidas vezes.

Gente, se você ainda não assistiu esse vídeo do nosso incrível retiro, faça! Adoro capturar minhas viagens dessa maneira – um desafio criativo e divertido para mim, que espero que dê uma olhada não apenas na aparência, mas também na sentir dessas viagens.

Eu realmente tive o melhor tempo planejando, construindo e executando minha primeira viagem de arte aérea, uma honra absoluta a ver com minha própria mentora aérea, Jess! Jess é uma professora magnética, uma artista aérea verdadeiramente talentosa e um espírito alegre e aventureiro. Sabíamos que essa seria a primeira de tantas colaborações juntas, e sempre olharemos para trás e saberemos que foi a primeira edição de tornar nosso sonho realidade.

Wander Women - Artes Aéreas e Retiros de Yoga

Santuário do Movimento, St. Pete, Flórida

Wander Women - Artes Aéreas e Retiros de Yoga

Muito obrigado por acompanhar esta viagem. Mal posso esperar para voltar ao ar.

Linhas de 3 dispositivos

Ame o estado da luz do sol? Se tudo correr conforme o planejado, retornaremos à Flórida em julho de 2020 para o Wander Women Key Largo: um mergulho de sustentabilidade + um retiro de ioga. Antenas do amor? Estaremos em Israel em maio de 2021 para o nosso próximo retiro de artes aéreas + ioga! RLeia mais sobre nossas reservas sem risco até o final de maio e envie um e-mail para [email protected] para ficar informado sobre as viagens. Ou, se você está ansioso por uma fuga virtual agora, junte-se à Wander Women Global, nosso primeiro retiro digital de 1 a 8 de maio!



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